Im Behandlungszimmer beruhigst du vielleicht dein Baby, suchst Unterlagen und beantwortest gleichzeitig Fragen. Wenn du vorher einige Dinge zusammenstellst, sind die Angaben leichter griffbereit.
Anliegen und Fragen aufschreiben
Ein oder zwei Sätze reichen für das Hauptanliegen. Bei einer Veränderung ergänze, seit wann du sie bemerkst und was danach passiert ist.
Sammle Fragen an einem Ort und setze die wichtigsten nach oben. Beispiele findest du im Ratgeber zur Fragenliste.
Unterlagen und Medikamente bereithalten
Nimm relevante Gesundheitsunterlagen, Befunde, Entlassungsberichte und bisherige Anweisungen mit. Frage in der Praxis nach, welche Dokumente gebraucht werden.
Halte Medikamenten- und Präparatenamen, Dosen und Anwendung bereit. Eine Verpackung oder ein lesbares Foto hilft, Produkt und Konzentration zu erkennen.
Zum Anliegen passende Einträge auswählen
Bei Flaschenmahlzeiten sind Uhrzeit und tatsächlich getrunkene Menge hilfreich. Unterscheide abgepumpte Milch und Säuglingsnahrung. Schätze beim direkten Stillen keine Milliliter.
Beim Schlaf helfen Beginn und Ende, bei Windeln Uhrzeit des Wechsels und Windelart. Bewahre Gewicht und Körperlänge mit Datum und Einheit auf. Nutze vorhandene Messungen; ein Tagebuch erfordert kein häufigeres Wiegen.
Wenn dein Baby krank war, ergänze Symptome, Temperaturmessungen und Medikamentengaben.
Alle Einträge stehen auf einer Zeitachse, darunter Gewicht und Größe seit der Geburt.
Du brauchst nicht jede Kategorie. Sage dazu, wenn Angaben fehlen oder später aus dem Gedächtnis ergänzt wurden.
Einen leicht zugänglichen Bericht vorbereiten
Du kannst den kostenlosen Verlauf in Pola ansehen oder mit Pola Plus ein PDF erstellen. Wähle Zeitraum und Bereiche passend zum Termin.
Erst den Zeitraum wählen, dann die Bereiche für den Bericht.
Öffne die Datei vor dem Losgehen, prüfe Datum und Inhalt und entscheide, ob du sie auf dem Handy zeigst oder ausdruckst.
Vereinbarungen festhalten
Notiere vor dem Ende des Gesprächs, was beobachtet werden soll, wie Anweisungen umzusetzen sind und wann du erneut Kontakt aufnehmen sollst. Frage bei Unklarheiten nach.
Wenn früher Hilfe nötig ist, darf das Vorbereiten von Notizen den Kontakt nicht verzögern.
