Alle Funktionen von Pola

Mahlzeiten

Milchmengen und Uhrzeiten festhalten.

• Erfasse Muttermilch und Säuglingsnahrung in ml und sieh die Gesamtmenge. Speichere die Milchsorte zur erneuten Auswahl.
• Lege den Abstand zwischen Mahlzeiten fest, sieh den Countdown und überspringe eine Mahlzeit, wenn sich dein Plan ändert.
• Setze ein Tagesziel selbst oder nutze eine Schätzung nach Gewicht. Du kannst sie ändern; sie ist keine medizinische Empfehlung.

Pola ordnet deine Einträge. Die App stellt keine Diagnosen und ersetzt keine ärztliche Beratung.

Schlaf

Timer starten oder Zeiten nachtragen.

• Starte und beende den Timer. Du kannst die Ansicht während des Schlafs ausblenden oder die Messung abbrechen.
• Ergänze Schlaf manuell mit Dauer und Endzeit. Die Karte zeigt laufenden oder letzten Schlaf.
• Sieh Schlaf auf der 24-Stunden-Zeitleiste, in der Tagesübersicht und im Sieben-Tage-Trend.

Windeln

Nass, Stuhlgang oder beides zusammen.

• Notiere den Windelinhalt. Bei nassen Windeln stehen leicht, mittel und voll zur Wahl.
• Ergänze Uhrzeit und Notiz. Der Eintrag erscheint im Verlauf und in der Tagesübersicht.

Gesundheit, Medikamente und Ernährung

Temperatur, verabreichte Medikamente und neue Lebensmittel.

• Erfasse Temperatur, mehrere Symptome und eine Notiz zum Befinden.
• Notiere Medikament, Dosis und Uhrzeit. Pola zeigt Informationen zur vorherigen Gabe; für die nächste kannst du eine Erinnerung setzen.
• Halte Lebensmittel und Reaktionen fest: gemocht, abgelehnt, Ausschlag, Bauchschmerzen oder eine eigene Notiz. Lebensmittel- und Medikamentennamen werden erneut vorgeschlagen.
• Krankheitsepisoden fassen Gesundheits- und Medikamenteneinträge aus dem Zeitraum zusammen. Ergänze Beginn, Notizen und Ende. Das Löschen der Episode erhält die Einträge.
• Die Gesundheitskarte enthält Geburtsdaten, Apgar, Blutgruppe, Allergien, regelmäßige Medikamente und den Kontakt zur Kinderarztpraxis. Sie ist entsprechend den Zugriffsrechten offline verfügbar.

Pola ordnet deine Einträge. Die App stellt keine Diagnosen und ersetzt keine ärztliche Beratung.

Gewicht und Größe

Datierte Messwerte mit Verlauf und Diagrammen.

• Füge Gewicht und Größe hinzu, korrigiere oder lösche Messwerte. Geburtsmaße kannst du im Profil speichern.
• Sieh den letzten Messwert, die Änderung und den Verlauf im Diagramm. Pola verwendet Kilogramm und Zentimeter.

Verlauf und Übersichten

Einzelne Tage und Veränderungen nachlesen.

• Wähle ein Datum und filtere Mahlzeiten, Windeln, Schlaf, Gesundheit, Medikamente, Ernährung und sonstige Einträge. Der Verlauf gliedert sich in Nacht, Morgen, Nachmittag und Abend.
• Prüfe Summen für Milch, Mahlzeiten, Windeln und Schlaf. Die 24-Stunden-Ansicht stellt Schlaf und Mahlzeiten nebeneinander; der Sieben-Tage-Trend zeigt Milch oder Schlaf.
• Ergänze Notizen und frühere Uhrzeiten, ändere oder lösche Einträge oder wiederhole sie jetzt. Details zeigen Verfasser und Erstellungszeit.
• Free begrenzt die Verlaufstage nicht. Was eine Betreuungsperson sehen kann, hängt von ihren Rechten ab.

Kalender, Notizen und Erinnerungen

Arzttermine und alltägliche Aufgaben.

• Wochen- und Monatsansicht zeigen kommende und vergangene Termine. Füge Untersuchung, Impfung oder andere Ereignisse mit Ort und Notiz hinzu und übertrage sie in den Gerätekalender.
• Lass dich zum Termin, 30 Minuten, eine oder zwei Stunden, einen oder zwei Tage vorher erinnern.
• Erinnerungen laufen einmalig, täglich, an ausgewählten Tagen, werktags oder am Wochenende. Wähle eine Uhrzeit oder Abstände von 2, 3, 4 oder 6 Stunden innerhalb eines Zeitfensters.
• Ordne Notizen einer Person zu, ergänze eine Erinnerung, hake sie ab und archiviere sie. Gemeinsame Nutzung mit Betreuungspersonen benötigt Plus.
• Der Posteingang trennt empfangene Meldungen und Zeitpläne. Erledige eine Aufgabe oder verschiebe sie um 15 Minuten. Verwalte aktive, pausierte und abgeschlossene Erinnerungen.

Dein Startbildschirm

Karten und Kurzbefehle nach deinem Bedarf.

• Zeige, verberge und sortiere Karten für nächste Mahlzeit, Tagesübersicht, Tagesrhythmus, Wachstum, Trend, Schlaf, Erinnerungen, Temperatur, Termin, letzte Einträge und Ziel.
• Wähle Standard-, Neugeborenen-, Tablet- oder Minimalansicht. Smartphone und Tablet speichern eigene Anordnungen lokal; die Standardansicht lässt sich wiederherstellen.
• Lege vier Schnellaktionen, Module im Hinzufügen-Menü und drei Punkte der unteren Navigation fest. Passe Übersichtszahlen, Trend und Anzahl letzter Einträge an.
• Verwende gespeicherte Milch-, Medikamenten- und Lebensmittelnamen erneut, benenne sie um oder entferne Vorschläge, ohne alte Einträge zu ändern.

Kinder und gemeinsame Betreuung

Ein Profil in Free; weitere Kinder und Personen in Plus.

• Profile enthalten Namen, Geburtsdatum, Geschlecht, Geburtsmaße und Avatar. Nutze ein vorgegebenes Bild oder ein lokales Foto oder Video; Fotos lassen sich zuschneiden.
• Wechsle zwischen eigenen und geteilten Tagebüchern. Plus erlaubt mehrere aktive Tagebücher.
• Lade jemanden per einmaligem Code, QR-Code oder Link ein. Die Person kann annehmen oder ablehnen.
• Wähle vollen Zugriff, tägliche Betreuung, Lesezugriff oder eigene Rechte für Verlauf, Gesundheitskarte, Berichte und Änderungen. Aktiviere Meldungen zu Einträgen anderer Personen.
• Entziehe Zugriff, verlasse ein Tagebuch oder übertrage beim Löschen deines Kontos die Inhaberschaft. Ein gelöschtes Kinderprofil entfernt das Tagebuch für alle Beteiligten.

Widgets und Geräte

Nächste Mahlzeit und Tagesübersicht außerhalb der App.

• Auf iOS zeigt ein Widget die nächste Mahlzeit auf Home- und Sperrbildschirm; die Tagesübersicht liegt auf dem Home-Bildschirm. Live Activity zeigt Mahlzeit und laufenden Schlaf auf Sperrbildschirm und unterstützter Dynamic Island.
• Android-Widgets zeigen nächste Mahlzeit und Tagesübersicht. Eine dauerhafte Benachrichtigung zeigt laufenden Schlaf oder die nächste Mahlzeit.
• Pola unterstützt iPhone, iPad sowie Android-Smartphones und -Tablets. Widgets und Statusanzeigen gehören zu Free; die Verfügbarkeit hängt auch von Gerät und Systemeinstellungen ab.

Offline speichern und abgleichen

Ohne Verbindung erfassen und später senden.

• Zuletzt geladener Verlauf, Messwerte und wartende Einträge bleiben nach einem Offline-Neustart verfügbar. Auch die Gesundheitskarte funktioniert offline.
• Die Statusleiste zeigt fehlende Verbindung, wartende Änderungen oder laufenden Abgleich. Fehlgeschlagene Einträge kannst du erneut senden oder verwerfen.
• Lokale Offline-Daten sind verschlüsselt. Andere Geräte brauchen eine Verbindung für Updates; ohne sie zeigen sie den zuletzt empfangenen Stand.
• Gekauftes Plus bleibt ohne Serverkontakt bis zu sieben Tage offline aktiv. Ein Test endet weiterhin zum festgelegten Zeitpunkt.

Konto und Einstellungen

Daten, Darstellung und Anmeldung verwalten.

• Melde dich mit Apple, Google oder E-Mail und Passwort an. Bestätige die E-Mail, setze bei Bedarf das Passwort zurück und verknüpfe mehrere Anmeldemethoden mit einem Konto.
• Exportiere Kontodaten oder lösche das Konto in den Einstellungen. Eigene Tagebücher kannst du löschen oder einer anderen Betreuungsperson übertragen.
• Wähle Polnisch, Englisch, Deutsch, Spanisch oder Ukrainisch. Einheiten: ml, kg, cm und °C; keine Umschaltung auf imperiale Einheiten.
• Wähle helle, dunkle oder systemabhängige Darstellung, Altersformat und Vibrationen. Auf iOS folgt Text der eingestellten Systemgröße.
• Die Einstellungen enthalten Benachrichtigungskanäle, Tontest, Kontakt und einen Schalter für Nutzungsanalyse. Fotos und Videos deines Kindes bleiben auf dem Gerät.

PDF-Bericht und Pola Plus

Weitere Betreuungspersonen, Kinder und Berichte für den Arzt.

• Wähle heute, die letzten 7, 14 oder 30 Tage, einen Tag oder einen eigenen Zeitraum. Stelle Aktivitäten, Gesundheitskarte und Krankheitshistorie für das PDF zusammen.
• Das A4-PDF enthält Übersichten und Einträge nach Tagen. Es ordnet deine Angaben ohne medizinische Bewertung. Darstellung und Berichtssprache folgen nicht dem Oberflächendesign beziehungsweise der eingestellten App-Sprache.
• Plus gibt es jährlich oder als einmaligen Lifetime-Kauf. Ein Kauf gilt für die Betreuungspersonen eines Tagebuchs. Zahlungen verwaltest du im jeweiligen Store.
• Starte den 14-Tage-Test selbst, ohne Karte und automatische Zahlung. Neue Betreuungspersonen verlängern den Test des Tagebuchs nicht.
• Nach Ablauf bleibt Free nutzbar. Wähle ein Tagebuch zum Weiterschreiben; weitere behalten ihren Verlauf zum Lesen.

Pola ordnet deine Einträge. Die App stellt keine Diagnosen und ersetzt keine ärztliche Beratung.