Pola · iOS i Android
Wszystkie funkcje Poli
Karmienie, sen, pieluszki, zdrowie, leki, pomiary i rozszerzanie diety. Zobacz, jak Pola porządkuje cały dzień dziecka i co dodaje Pola Plus.
W Plus: kolejni opiekunowie, kolejne dzieci i raport PDF.
Karmienie
Karmienie piersią i butelką: mleko matki i mieszanka w ml oraz odliczanie do następnego karmienia.
- Dodaj mleko matki i mleko modyfikowane w ml; Pola pokaże sumę. Nazwij rodzaj mieszanki i wybierz go ponownie przy kolejnym wpisie.
- Ustaw czas między karmieniami i sprawdź odliczanie do następnego. Pomiń pojedyncze karmienie, gdy zmienisz plan; powiadomienie przypomni, gdy zbliża się pora.
- Wpisz dzienny cel ręcznie lub użyj orientacyjnego wyliczenia z wagi. Możesz go zmienić; nie jest to zalecenie medyczne.
Pola porządkuje Twoje wpisy. Nie diagnozuje i nie zastępuje porady lekarza.
↑ Wróć do spisuPosiłki i rozszerzanie diety
Nowe produkty, ile zjadło dziecko i jak zareagowało.
- Zapisz produkt lub posiłek i ile dziecko zjadło: spróbowało, trochę, połowę albo całość.
- Zaznacz reakcję: brak reakcji, polubiło, nie chciało, wysypka, ból brzucha lub inna. Dodaj notatkę. Nazwy produktów wracają jako podpowiedzi.
- Karta „Mleko i posiłki” na ekranie głównym zestawia oba rodzaje karmienia.
Sen
Zapisuj sen i drzemki dziecka timerem albo ręcznie.
- Włącz timer jednym dotknięciem, także gdy dziecko zasnęło kilka minut temu. Godzinę zaśnięcia poprawisz w trakcie; pomiar możesz anulować.
- Trwający sen widać na pasku na ekranie głównym, w Live Activity na iOS i w powiadomieniu na Androidzie.
- Uzupełnij sen ręcznie, podając początek i koniec. Sen zobaczysz w historii, podsumowaniu dnia i trendzie siedmiu dni.
Pieluszki
Siku, kupa lub oba w jednym wpisie.
- Zaznacz, co było w pieluszce. Ilość siku i ilość kupy wybierasz osobno, w trzech poziomach.
- Przy kupie możesz zapisać konsystencję. Dodaj godzinę i notatkę. Wpis trafi do historii i podsumowania dnia.
Zdrowie i historia chorób
Temperatura, objawy i przebieg choroby w jednym miejscu.
- Zapisz temperaturę, objawy i notatkę o samopoczuciu. W jednym wpisie możesz zaznaczyć kilka objawów.
- Historia chorób łączy epizod z zapisami zdrowia i leków z tego okresu. Zapisz datę początku, notatkę i zakończenie; usunięcie epizodu nie usuwa wpisów.
- Karta zdrowia mieści dane urodzeniowe, Apgar, grupę krwi, alergie, stałe leki, kontakt do pediatry i dodatkowe numery telefonów. Działa offline, zgodnie z uprawnieniami opiekuna.
Pola porządkuje Twoje wpisy. Nie diagnozuje i nie zastępuje porady lekarza.
↑ Wróć do spisuLeki
Nazwa, dawka i godzina podania każdego leku.
- Przy leku zapisz nazwę, dawkę, godzinę i notatkę. Nazwy leków wracają jako podpowiedzi.
- Zanim zapiszesz kolejną dawkę, Pola pokaże, że lek był już podany, o której i przez kogo.
- Jednym przełącznikiem ustawisz przypomnienie o kolejnej dawce za wybraną liczbę godzin.
- Pola nie podpowiada leków ani dawek. Zapisuje to, co wpiszesz.
Pola porządkuje Twoje wpisy. Nie diagnozuje i nie zastępuje porady lekarza.
↑ Wróć do spisuWaga i wzrost
Waga dziecka i wzrost: pomiary z datą, historią i wykresem.
- Dodawaj, poprawiaj i usuwaj pomiary wagi i wzrostu. Pomiary urodzeniowe możesz zapisać w profilu.
- Sprawdź ostatni pomiar, zmianę od poprzedniego i przebieg na wykresie. Karta „Pomiary” pokaże je na ekranie głównym; jednostki metryczne lub imperialne wybierasz w ustawieniach.
Przypomnienia i powiadomienia
Karmienie, leki i codzienne sprawy o właściwej porze.
- Utwórz przypomnienie od zera lub z gotowców: wyczyść nosek, witamina D, krople do nosa, drzemka, spacer, obcięcie paznokci.
- Przypomnienia mogą działać jednorazowo, codziennie, w wybrane dni, w tygodniu lub w weekend. Wybierz stałą porę albo odstęp 2, 3, 4 lub 6 godzin w podanym oknie czasowym.
- Powiadomienie o karmieniu przychodzi, gdy zbliża się następne; przy leku ustawisz przypomnienie o kolejnej dawce.
- Skrzynka powiadomień oddziela odebrane wiadomości od harmonogramów. Odhacz zadanie lub odłóż przypomnienie o 15 minut. Zarządzaj aktywnymi, wstrzymanymi i zakończonymi przypomnieniami.
Kalendarz, wizyty i szczepienia
Bilans, szczepienie i inne terminy dziecka.
- Dodaj wizytę jako bilans, szczepienie lub inne wydarzenie, z miejscem i notatką. Przenieś termin do kalendarza systemowego.
- Ustaw przypomnienie o terminie: o czasie, 30 minut, godzinę, dwie godziny, dzień lub dwa dni wcześniej.
- Kalendarz pokazuje tydzień lub miesiąc, nadchodzące i minione wydarzenia. Szczepienia znajdziesz też w profilu dziecka, a najbliższy termin na ekranie głównym.
Notatki
Sprawy do załatwienia i wiadomości dla opiekunów.
- Zapisz notatkę, dodaj przypomnienie o wybranej godzinie, oznacz ją jako zrobioną i zarchiwizuj.
- Przypisz notatkę jednemu opiekunowi lub wszystkim. Wspólny dziennik z innymi opiekunami wymaga Plus.
- Filtruj notatki: wszystkie, do zrobienia, archiwum. Karta „Notatki” może stać na ekranie głównym.
Historia, wykresy i podsumowania
Zobacz wpisy z wybranego dnia i zmiany w czasie.
- Wybierz dzień i filtruj karmienie, posiłki, pieluszki, sen, zdrowie, leki oraz pozostałe wpisy. Historia dzieli dzień na noc, rano, popołudnie i wieczór.
- Sprawdź sumy mleka, karmień, pieluszek i snu. Trend siedmiu dni pokazuje mleko lub sen.
- Każdy wpis możesz uzupełnić o notatkę i wcześniejszą godzinę, edytować, usunąć lub powtórzyć teraz. W szczegółach widać autora i czas dodania.
- Historia nie ma limitu dni w Free. Widoczność danych konkretnego opiekuna zależy od nadanych mu uprawnień.
Twój ekran główny
Wybierz karty, których używasz.
- Pokaż, ukryj i przestaw karty: następne mleko, dziś, cel karmienia, mleko i posiłki, pomiary, trend 7 dni, sen, przypomnienia, temperatura, najbliższy termin i notatki.
- Wybierz gotowy układ: domyślny, noworodek, pulpit tabletu lub minimalny. Telefon i tablet zachowują osobne układy na urządzeniu; możesz przywrócić domyślny.
- Wybierz, które wpisy pokazuje menu „+” (zdrowie, leki, posiłki), oraz trzy pozycje dolnego paska. Dopasuj liczby w podsumowaniu i metrykę trendu.
- Zapisane nazwy mleka, leków i produktów możesz użyć ponownie, zmienić lub usunąć z podpowiedzi bez zmiany starych wpisów.
Dzieci i wspólna opieka
Jeden profil w Free; kolejne dzieci i opiekunowie w Plus.
- Profil zawiera imię, datę urodzenia, płeć, pomiary urodzeniowe i awatar: gotowy obrazek albo zdjęcie z urządzenia, które możesz przyciąć.
- Przełączaj dzienniki własne i współdzielone. W Plus możesz prowadzić więcej niż jeden aktywny dziennik.
- Zaproś opiekuna jednorazowym kodem, kodem QR lub linkiem; wysłany link możesz unieważnić. Zaproszona osoba może je przyjąć lub odrzucić.
- Wybierz pełny dostęp, codzienną opiekę, podgląd lub własny zestaw uprawnień, m.in. do historii, karty zdrowia, raportów i edycji. Możesz włączyć powiadomienia o wpisach innych osób.
- Odbierz dostęp, opuść dziennik lub przekaż jego własność przy usuwaniu konta. Usunięcie profilu dziecka usuwa jego dziennik także u pozostałych opiekunów.
Widżety i Live Activity
Następne karmienie i podsumowanie bez otwierania dziennika.
- Na iOS widżety pokazują następne karmienie na ekranie głównym i blokady oraz przegląd dnia na ekranie głównym. Live Activity pokazuje karmienie i trwający sen na ekranie blokady i obsługiwanym Dynamic Island.
- Na Androidzie widżety pokazują następne karmienie i przegląd dnia. Trwałe powiadomienie pokazuje trwający sen lub następne karmienie.
- Przycisk „+ Dodaj” w widżecie otwiera w aplikacji formularz wpisu.
- Pola obsługuje iPhone, iPad oraz telefony i tablety z Androidem. Widżety i statusy są w Free; ich dostępność zależy też od urządzenia i ustawień systemu.
Zapis offline i synchronizacja
Zapisz bez sieci i wyślij zmiany po jej powrocie.
- Ostatnio pobrana historia, pomiary i oczekujące wpisy pozostają dostępne po ponownym uruchomieniu bez internetu. Karta zdrowia również działa offline.
- Pasek stanu pokazuje brak połączenia, oczekujące zmiany lub synchronizację. Nieudane wpisy możesz wysłać ponownie albo odrzucić.
- Lokalne dane offline są szyfrowane. Synchronizacja z innymi urządzeniami wymaga sieci; bez niej widzą one ostatni odebrany stan.
- Zakupiony Plus zachowuje dostęp offline maksymalnie przez siedem dni bez kontaktu z serwerem. Próba kończy się w ustalonym terminie.
Konto i ustawienia
Własne dane, wygląd i sposób logowania.
- Zaloguj się przez Apple, Google lub e-mail z hasłem. Potwierdź e-mail i w razie potrzeby zresetuj hasło; możesz połączyć kilka metod z jednym kontem.
- Eksportuj dane konta lub usuń konto w ustawieniach. Przy usuwaniu wybierz usunięcie własnych dzienników albo przekazanie ich innemu opiekunowi.
- Wybierz polski, angielski (USA lub Wielka Brytania), niemiecki, hiszpański lub ukraiński. Jednostki metryczne lub imperialne ustawisz ręcznie albo zgodnie z językiem.
- Ustaw wygląd jasny lub ciemny, format wieku i wibracje. iOS uwzględnia wielkość tekstu w systemie.
- W ustawieniach znajdziesz kanały powiadomień, test dźwięku, formularz pomysłu lub błędu oraz przełącznik anonimowych danych o użyciu. Zdjęcie dziecka zostaje na urządzeniu.
Raport PDF i Pola Plus
Dodatkowi opiekunowie, kolejne dzieci i raport dla pediatry.
- Wybierz dziś, ostatnie 7, 14 lub 30 dni, pojedynczy dzień albo własny zakres. W opcjach zaawansowanych zaznacz sekcje raportu i jego język.
- PDF A4 zbiera karmienie, sen, pieluszki, posiłki, zdrowie i leki, historię chorób, wizyty i szczepienia, pomiary, kartę zdrowia oraz pytania do lekarza. Porządkuje wprowadzone dane; nie ocenia wyników.
- Wykresy wagi i wzrostu w raporcie mogą pokazać szare pasma referencyjne WHO. To dane referencyjne, nie ocena.
- Plus działa w subskrypcji rocznej lub jako jednorazowy Lifetime. Jeden zakup obejmuje opiekunów danego dziennika. Płatnościami zarządzasz w odpowiednim sklepie.
- 14-dniową próbę włączasz samodzielnie, bez karty i automatycznej płatności. Dołączenie opiekuna nie przedłuża próby dziennika.
- Po wygaśnięciu nadal działa Free. Wybierasz jeden dziennik do dalszego prowadzenia; dodatkowe zachowują historię do odczytu.
Pola porządkuje Twoje wpisy. Nie diagnozuje i nie zastępuje porady lekarza.
↑ Wróć do spisu