Nach mehreren Mahlzeiten oder einer unruhigen Nacht sind Uhrzeiten und Mengen leicht verwechselt. Ein Trinkprotokoll hält die Angaben bereit, wenn du oder eine andere Betreuungsperson sie nachsehen möchten.
Bei der Flasche die getrunkene Menge eintragen
Notiere Uhrzeit, tatsächlich getrunkene Menge und Milchart. Wenn Milch in der Flasche bleibt, gehört die getrunkene Menge ins Protokoll, nicht die gesamte vorbereitete Portion.
Pola hat getrennte Felder für abgepumpte Muttermilch und Säuglingsnahrung innerhalb eines Eintrags.
Muttermilch und Säuglingsnahrung werden getrennt eingetragen und zusammengezählt.
Beim Stillen keine Milliliter schätzen
Beim direkten Stillen kannst du Uhrzeit, Seite und Dauer auf Papier oder im Handy notieren, wenn du diese Angaben brauchst. Die Dauer misst nicht die aufgenommene Milchmenge.
Das aktuelle Pola-Formular erfasst Milchmengen. Es hat keinen Still-Timer und keine Auswahl der Brustseite. Trage keine geschätzte Menge ein, nur um ein Feld auszufüllen.
Einheitlich und an einem Ort notieren
Papier, Handynotizen und eine App können funktionieren. Vereinbart, wo ihr schreibt und was die Angaben bedeuten. Bei einem später ergänzten Eintrag verwendest du die Uhrzeit der Mahlzeit.
Für gemeinsame Betreuung kann ein geteiltes Tagebuch hilfreich sein.
Den eingetragenen Tag überblicken
Die Startseite zeigt die erfasste Milch und einen Countdown bis zur nächsten Mahlzeit. Ziele und Erinnerungen helfen bei der Organisation; sie sind keine individuelle Ernährungsempfehlung.
Eingetragene Milchmenge und Countdown bis zur nächsten Mahlzeit.
Das tägliche Protokoll ist kostenlos. Ein PDF-Bericht in Pola Plus kann die ausgewählten Mahlzeiten mit Schlaf und Windeln zusammenfassen.
Die Fütterungsseite zeigt, wie viel Milch an jedem Tag getrunken wurde.
Die Summen beruhen auf Einträgen. Fehlende Mahlzeiten bedeuten, dass der Bericht den Tag nicht vollständig abbildet.
