Wizyty u lekarza
Pytania do pediatry: jak przygotować listę na wizytę?
Jak zbierać pytania do pediatry, dopisywać kontekst i zapisywać odpowiedzi. Lista, którą łatwo wykorzystać podczas wizyty z dzieckiem.
Poradniki Poli
Mniej zgadywania. Lepsze notatki, kiedy ich potrzebujesz.
Krótkie, praktyczne teksty o karmieniu, śnie, codziennej opiece i przygotowaniu do wizyty u pediatry.
Na początek
Jak przygotować się do wizyty u pediatry z niemowlęciem?
Przed wyjściem zbierz pytania, dokumenty i informacje związane z wizytą. W gabinecie łatwiej będzie skupić się na rozmowie.
Czytaj
Wizyty u lekarza
Wizyty u lekarza
Raport dla pediatry: jaki okres wybrać?
Jeden dzień, 7, 14, 30 dni lub własne daty. Jak dobrać okres i sekcje raportu PDF w Poli do tematu wizyty.
Wizyty u lekarza
Wizyta położnej w połogu: jak się przygotować?
Pytania o samopoczucie po porodzie, karmienie i opiekę nad noworodkiem. Co przygotować przed wizytą położnej w Polsce.
Karmienie
Karmienie
Dzienniczek karmienia niemowlęcia: co warto zapisywać?
Jak zapisywać karmienia z butelki i obserwacje przy karmieniu piersią. Prosty dzienniczek z godzinami i ilością faktycznie wypitego mleka.
Karmienie
Pierwsze posiłki dziecka: jak prowadzić prosty dzienniczek?
Co zapisywać przy rozszerzaniu diety: produkty, godzinę, zjedzoną ilość i zauważone reakcje. Przykłady krótkich, czytelnych notatek.
Karmienie
Karmienie noworodka i mokre pieluszki: co warto wiedzieć?
Częstotliwość karmień piersią i mokre pieluszki w pierwszych dniach życia. Wskazówki ze źródeł MZ i NHS oraz zapisy do rozmowy z położną.
Sen i codzienna opieka
Sen i codzienna opieka
Temperatura i podane leki: jak przygotować zapisy dla pediatry?
Jak zapisywać pomiary temperatury, objawy oraz nazwy, dawki i godziny podania leków. Czytelna historia przed konsultacją z pediatrą.
Sen i codzienna opieka
Dzienniczek snu niemowlęcia: jak zapisywać drzemki i noc?
Godziny rozpoczęcia i zakończenia snu, timer oraz poprawianie wpisów. Jak prowadzić czytelny dzienniczek snu niemowlęcia w Poli.
Sen i codzienna opieka
Dzienniczek pieluszek: co i jak zapisywać?
Mokra pieluszka, stolec lub oba zdarzenia. Jak zapisywać czas zmiany i zauważone szczegóły oraz przygotować historię na konsultację.
Pola w praktyce
Pola w praktyce
Wspólny dziennik dziecka: jak korzystać z niego we dwoje?
Zaproszenie opiekuna, poziomy dostępu i synchronizacja. Jak prowadzić jeden dziennik karmień, snu, pieluszek i leków w Pola Plus.
Pola w praktyce
Jak powstała Pola: od pytań położnej do dziennika dziecka
Po narodzinach córki zapisywaliśmy karmienia i pieluszki w telefonie i na tablicy. Tak zaczął się pomysł na aplikację Pola.