Bei den ersten Mahlzeiten ist später oft unklar, wann ein Lebensmittel angeboten wurde und wie viel das Baby davon gegessen hat. Ein einfaches Tagebuch bewahrt diese Angaben, ohne jede einzelne Löffelmenge zu erfassen.
Lebensmittel eindeutig benennen
„Karotte“ ist genauer als „Mittagessen“. Bei mehreren Zutaten sollten die Angaben reichen, um das Essen später zu erkennen. In Pola tippst du die Bezeichnung ein oder wählst einen Vorschlag. Dazu kommt die Uhrzeit der Mahlzeit.
Menge im Verhältnis zur Portion angeben
Pola bietet vier Angaben: probiert, ein wenig, die Hälfte oder alles. Das sind ungefähre Beschreibungen, keine Messwerte. Zwei Einträge mit „alles“ können unterschiedlich große Portionen meinen.
Lebensmittel, Menge und eine Reaktion, mehr braucht ein Eintrag nicht.
Weitere Einzelheiten kannst du in einer Notiz ergänzen.
Vorlieben und Beschwerden auseinanderhalten
Ein Lebensmittel mögen, es ablehnen und einen Ausschlag beobachten sind unterschiedliche Dinge. Im Formular wählst du eine Reaktion und ergänzt bei Bedarf eine Beschreibung.
Halte fest, was du gesehen hast und wann. Das Tagebuch diagnostiziert keine Allergie oder Unverträglichkeit. Besprich beunruhigende Symptome mit medizinischem Fachpersonal, ohne erst weitere Einträge abzuwarten.
Mahlzeiten im Tagesverlauf finden
Den kostenlosen Bereich Mahlzeiten aktivierst du unter Mehr › Funktionen. Einträge stehen neben Milch, Schlaf, Windeln und weiteren Ereignissen.
Der Bericht in Pola Plus kann Mahlzeiten und eingetragene Reaktionen enthalten.
Mahlzeiten und eingetragene Reaktionen im Beispielbericht.
Die Kennzeichnung eines neuen Lebensmittels bezieht sich auf sein erstes Auftauchen im gespeicherten Verlauf. Eine frühere, nicht eingetragene Mahlzeit ist darin nicht berücksichtigt.
